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你知道每年的3月3日是什么日子吗？
这个由两个像小耳朵的数字组成的日子是
国际爱耳日
生活中，家长们常常注意
让孩子保护视力
可你知道吗
保护听力同样需要被重视
现在全球将近50%的12至35岁人群
大约11亿年轻人
由于长时间或过度娱乐噪声暴露
正面临着听力受损的风险
3月3日是第22次全国“爱耳日”
让我们一起重视起听力健康吧
医院耳鼻喉科
国家爱耳日大型义诊活动
3月3日9:00-11:30
医院一楼门诊大厅
注意！
前20名患者可以免费做纯音测听、声阻抗
免费提供助听器咨询和适配活动
Q
中老年人才会耳背吗？
据世卫组织发布的统计公报：在全球大约有3.6亿人患有的残疾性听力损失中，成人数量就为3.28亿，占总数的91.1%；儿童数量为万，占总数的8.9%。
在老年人群中，一般来说，60岁以上的老人，40%-50%会有一定程度的听力下降；到了70岁，占比会增加10%；到岁左右，至少90%的人都会出现听力下降。
除了疾病导致听力受损，长时间的噪声暴露也会对我们的听力造成损害。
生活中，有些年轻人不管是逛街还是坐公交，喜欢佩戴耳机听音乐看节目，有些甚至戴着耳机入睡。
这样长时间佩戴耳机，会导致听力损伤。可能开始不易察觉，因为听力的损伤是渐进的。
首先，损伤的往往是高频听力，对我们日常生活影响较小、不易被察觉；但随着损伤持续存在、听力进一步出现其他频率的下降。
Q
如何防止听力损失？
儿童：做新生儿听力筛查
幼儿失去听力或听力受损，会严重影响语言发育。俗话说：“十聋九哑”，基本上每个聋儿都会遇到语言障碍问题，其后期的矫正非常麻烦！
很多家长忽视孩子的听力筛查，当发现孩子不会叫爸爸妈妈，对声源不敏感，或者更晚一些的时候2岁以后，才去检测听力，已经错过了语言的聆听期，孩子对声音的准备和模仿也就失去了最宝贵的学习机会。
正常新生儿的听力筛查，一般在生后48小时至出院前进行。
如果第一次筛查有未通过或者未进行，需在生后42天进行复筛。
复筛仍未通过的孩子：需在生后3个月时转诊至省级卫生行政部门规定的听力障碍诊治机构接受进一步诊断。
被诊断为具有听力障碍的儿童应在6月龄前得到合理的医学干预，包括助听器验配以及人工耳蜗等人工听觉植入技术和康复训练。
老人：及时发现及早干预
除了新生儿，老年人听力障碍也不容忽视。
老年性耳聋往往都是在不知不觉中发生的，等到自身感觉“听不清”、“听不见”时，往往听力损失已经很严重。
有研究显示，老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关，可能会加重脑萎缩、老年痴呆的提前到来，导致老年人生活质量的严重下降，所以应当及早发现和介入干预。
老年性耳聋患者说话常会经历这样的过程：听不清、听不懂、听不见。交流常得不到回应，人就会变得少言寡语，渐渐地，老人接受外界信息减少，大脑得到的信号刺激变少，这就可能加速老年痴呆的发生和发展。
对这类老年人，要早期发现，及早干预。老年人可定期筛查听力，如发现听力下降不要不当一回事，应尽早就医，可以通过助听器、人工耳蜗等技术重建听力。
所有人：养成良好的爱耳习惯
在生活中，我们应该如何爱护自己的耳朵呢？
1
要有规律的生活作息时间
缺少睡眠，或者情绪紧张，就会影响内耳的微循环，就会导致耳鸣。
2
日常生活中要控制好噪声
在使用家用电器时，尽量把噪声降到最低，用过之后关掉开关。接打电话、看电视、听音响时，要把音量调到适中。
3
合理使用耳机
长时间佩戴耳机，有些人会出现耳鸣、耳痛甚至耳朵发闷堵。
建议耳机每次佩戴的时间要控制在30-40分钟，每天戴耳机的时间不超过3个小时，未成年人建议不超过2个小时，避免耳机给耳朵带来的损伤。
4
不掏耳朵
正常人都会有耵聍，也就是耳屎，耳屎对于正常人来说有杀菌的作用，可以保护好外耳道的皮肤，如果经常掏耳朵，会损伤外耳道皮肤，导致外耳道炎症，造成真菌感染。所以，尽量不要去掏耳朵，尤其是用不干净的器具或者是用力不当，这样更容易损伤外耳道皮肤。
5
警惕突然发生的听力下降
若短时间内出现耳朵闷，声音也听不清了，甚至可能还伴有耳鸣或眩晕，这很有可能是“突聋”找上门。一般认为精神紧张、压力大、情绪激动、生活不规律、睡眠障碍等可能是其诱因。对于治疗效果，一般认为，听力下降程度越重，开始治疗时间越晚，预后越差。因此对于突聋患者，早诊断早治疗尤为重要。而生活中如果想要预防突聋，则要注意保证睡眠、避免着凉、戒烟酒，养成良好的生活习惯。
从现在开始
一起保护听力
享有健康
全媒体记者：周萱通讯员：徐铭怿
编辑：周萱
监制：向东宁
出品：新媒体中心
