家里面有老年人需要给予关心和爱护，另外，多留意老年人的身体健康状况。若有某些异常情况，需引起重视并寻求解决的方法，这样才能让老年人健康有保障。
但是，有部分人却发现老年人身上有特殊的气味，这种味道其实是一种叫作“2-壬烯醛”的东西，这一种不饱和醛。
但这种“2-壬烯醛”浓度大的时候，就会散发出奇怪的“老年味道”，令人感觉到油腻+草臭味道。这股气味的来源是什么应该了解清楚，并想办法消除。
01老了为什么有“老人味”？
1.皮肤出现问题
这会导致老年人身上有一股“老人味”。我们都知道，人体的皮肤会随着年龄的增长而衰老，皮肤的皮脂开始变薄，变得干燥，失去光泽。
其中，不断脱落的皮屑会滋生寄生虫、螨虫还有、细菌。并且，老年人的皮肤皱褶多，也是容易藏污纳垢的地方。这些都会导致老年人的激素变化，脂肪酸氧化，自然而然，皮肤的气味就不好闻了。
2.口腔疾病引起
因为老年人的口腔或者牙齿容易出现问题，消化功能衰退之后导致食物不能完全消化，容易在体内残留。
加上牙齿功能减弱，食物在牙缝隙中残留，从而出现了口臭，这些味道综合起来形成了老人味。因此，老年人需要注意口腔卫生，勤刷牙，同时注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。
3.皮肤清洁不到位
老年人身上出现了老人味，可能是皮肤清洁不到位引起的。因为老年人一般不会太注重个人形象，特别是手脚不方便的老年人。
平时洗澡时可能不会使用沐浴露或者肥皂，皮肤清洁不到位的情况下，就可能滋生细菌，从而产生难闻的气味。因此，老年人平时也要注意皮肤的护理和清洁。
4.吸烟
吸烟对人体的危害很大，有些老人长时间吸烟，会导致身上的老人味更重。而且长时间吸烟也会对人体的肺部造成不可逆的伤害，老年人戒烟是对身体健康的保障，也能避免老人味。
5.与药物代谢可能有关
老年人通常患有多种疾病，需要更多药物治疗。目前，国际上将服用≥5种药物称为多重用药。我国老年人平均患有6种疾病，平均用药9.1种，多者达36种。
这就免不了每天需要服用数种药物，而这些药物之间在代谢过程中也会产生一些气味，通过呼吸散发出来。
02老人味或是疾病的信号？
糖尿病
当糖尿病发展到一定程度时，多余的脂肪会在肝脏中氧化，产生胴体。并随着血液循环进入血液中，导致呼出的气带有丙酮，闻起来有一股烂苹果味。
除此之外，如果还出现了多饮、多尿、多食、体重下降等症状，十有八九与糖尿病有关，医院检查，及早查明原因。
口腔疾病
不少老年人都有抽烟喝酒的习惯，并且平时对于牙齿的保养不是很到位，就会导致牙齿之间聚集了大量的牙结石。
或者是导致牙齿脱落，会大幅度的提升患口腔疾病的风险，而且这类老年朋友更容易出现口臭的情况。
支气管炎
患有慢性支气管疾病会经常咯痰，容易产生一些奇怪的味道。患有关节疾病的老人会经常用一些药油或药膏等进行治疗，身上也会带有这些味道。
03提醒：3个部位不必经常洗，对健康无益
鼻子也不要过度清理，因为一般情况下，我们在洗脸的时候就能清洗到鼻孔里的灰尘，使之湿润、洁净。
如果是产生了鼻屎，也不要直接用手抠，否则很容易引发鼻腔感染，正确的做法应该是用湿润的纸巾带出来。
老年人的生理性血液循环能视野是比较弱的，耳道内分泌物减少会容易产生干裂感，所以有时候会总是发痒。因此，很多老年人会经常用火柴棒或者是挖耳勺去挖耳屎。
但是这个举动就会容易损伤外耳道，带来外耳道炎，会有可能刺激鼓膜引起鼓膜穿孔，带来外耳炎。
一般来说，肚脐眼不需要过度清洁，因为这些“泥”，有助于保持正常肚脐温度，避免热量散发太快，从而影响脾胃功能，出现腹痛、腹泻的情况。
而且抠肚脐眼的方式不对，如力度太大便容易导致皮肤破损，致使细菌感染，所以这个部位不需要频繁清洁。
04老年人可以通过以下方法来减少体味：
1.多清淡
日常饮食应少吃大蒜、洋葱、韭菜、辛香料等刺激性食物，控制肉类摄入。过多辛辣、高油脂食物易增加身体油脂分泌，致使体味产生。
建议日常饮食多清淡，可多补充富含维生素C、维生素E的蔬果，如甜椒、芥蓝、红苋菜、西红柿等，以及杏仁等坚果类，利于身体代谢、抗氧化。
2.注意个人卫生
随着年龄的增长，老人的皮肤会出现很多皱纹，皱纹的褶皱容易藏纳污垢。如果不注重个人卫生，没有及时清理这些污垢，身上可能会有老人味。
所以在平日里，老人们一定要勤洗澡勤洗头，勤更换衣服，还要多刷牙，经常清洁假牙，避免让自己出现难闻口气。
3.戒烟戒酒
经常吸烟和饮酒，不仅会对人的健康造成很大的危害，而且很容易使老年人的身体变得健康。
因此，如果你想有效地保护自己的健康和这一尴尬现象，我们就必须在日常生活中远离吸烟和饮酒。只有戒烟和饮酒才能保持自身的清洁和卫生，同时，我们的健康也将得到保障。
结语：
衰老是不可避免的，但是老人味可以，不想老了身上有老人味，以上几件事不妨从现在就做起，老了也没味！百善孝为先，即使家里的长辈身上有老人味，也不能就远离嫌弃他们，平时应该多帮助多关爱他们。
