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据统计，春节来门诊看病的患者比以前明显增多，其中尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢？
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这是因为春节期间大吃大喝，饮食不规律所致。亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，加上过多的瓜子糖果等丰富的零食，都会造成胃肠负担，让你出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。
此外，春节期间不规律的作息也会损伤肠胃，影响消化系统功能及免疫功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱失调，神疲体倦。
不能让胃肠问题扫了喜庆气氛，春节期间更应该重视健康问题。为此，营养学家和消化道专家给出了在春节假期中护胃的几点建议：
一、首先要注意饮食，掌握好量和度。春节期间，家家户户都会大鱼大肉，一定要注意适量、适度对于肠胃才是最好的，饮食太过会增加肠胃的负担。
二、合理安排作息时间。在春节期间，亲朋好友相聚，容易让生活变得没有规律，这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。因此合理安排好自己的作息时间、尽量做到生活有规律显得尤为重要。
三、对于外出的朋友，合理的行程也很重要，一定要时时注意不同地方温差的变化，好好保护自己的胃。另外还有一个小窍门可以告诉大家，如果晚上洗个热水澡，加快血液循环，这样可以洗去假期多日活动所带来的疲乏。
四、合理平衡膳食结构，多食蔬菜水果。新鲜蔬菜不仅含有丰富的纤维素，可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。水果能够调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病、增进身体健康。本期做客嘉宾涂瑞沙
医院胃肠外科主任
主任医师涂瑞沙
涂瑞沙主任从事外科工作20年，具有丰富的甲状腺、乳腺微创治疗及胃肠道肿瘤腔镜手术经验；年和年获省中青年胃肠腔镜视频赛第一名；开展课题1项，发表核心期刊论文近10篇，SCI收录论文1篇。
擅长胃肠道肿瘤的外科治疗，甲状腺、乳腺肿瘤的微创治疗，尤其擅长胃肠道肿瘤的腔镜外科治疗及甲状腺癌、乳腺恶性肿瘤的微创手术治疗。
本期主要介绍
1、春节期间常见肠胃疾病的治疗
2、为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢？
3、急性胃炎治疗方法有哪些？
4、吃撑了打嗝怎么办？
5、消化不良会有哪些症状？如何治疗消化不良？
6、春节后很多人的肠胃已经开始出现了问题，胃肠失调该如何调理？
7、元宵即将到来，有哪些建议？
本期主要内容（2月20日）一、《爷爷奶奶要知道》：
医生提醒：假日饮食要做到食物多样化，三餐零食均有度
二、《健康乐园》：
医院胃肠外科主任，主任医师涂瑞沙为听众科普春节期间常见肠胃疾病的治疗
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