白癫病有治吗 http://m.39.net/pf/a_4710693.htmlEarCareDay
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新学期伊始,小朋友们也在感受着春天的到来。如果说眼睛是心灵的窗户,那么耳朵就是感知世界美好声音的窗口,是外部世界连接的一个渠道,被称为是通往心灵的路。今年的3月3日,是我国第22个“全国爱耳日”,同时也是第9个“世界听力日”,让我们借此机会,一起学习如何爱护耳朵,保护听力吧!
认识耳朵
我们的耳朵不只是外观看到的样子,它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音,中耳鼓膜的震动将声音传到内耳,内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑,于是我们就听见不同的声音。
3月3日,星星幼儿园开展了以“爱耳护耳聆听美好”为主题的健康教育活动。活动中各年龄段教师结合幼儿年龄特点,利用直观形象的图片、朗朗上口的儿歌开展了丰富的爱耳教育活动。学习保护耳朵的方法。
全国爱耳日
护耳小知识
1.不要往耳朵里塞东西
有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时,父母应保持镇定,然后立即带儿童去看医生。
父母应教导儿童不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替小孩挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2.避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干,但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深,以免伤害到耳蜗,对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除,医院就诊,让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。
3.不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
感冒的时候鼻涕很多,孩子自己又不会擤,于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时,往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼,让他用力将鼻涕擤出,这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病*和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,引发中耳炎。
正确擤鼻涕的方法是,用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在手绢中。
4.不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
5.避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。
6.不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。
7.避免使用耳*性药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一,应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时,一定要在医生的指导下使用药物,任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。
8.科学饮食,适当补充微量元素
健康饮食,多吃富含维生素,锌、铁、钙的食物,适当补充维生素,有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。
9.耳朵不适,及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。
护耳小食材
小朋友们,如何能让我们的听觉越来越灵敏呢?
1.多吃含铁丰富的食物:紫菜、虾皮、黑木耳、豆制品等。2.多补充含锌丰富的食物:奶、蛋、鱼、肉,坚果类等。3.多吃富含维生素c、e的蔬菜和硬坚果:新鲜绿叶菜含维生素c比较多,黑芝麻、核桃等含维生素e比较多。4.适当摄入维生素d含量多的食物:动物肝脏、银耳、蘑菇等。
亲子游戏:《我说你听》
做法/p>
1、准备两个纸杯,在纸杯的底部打上一个小洞,然后拿出一根毛线,分别穿在两个纸杯的底部并固定住。这样一个小小的纸杯电话就做成啦。
2、幼儿和家长距离一米远,其中家长拿起纸质的“话筒”轻轻的讲一句话,幼儿用小耳朵听出爸爸妈妈讲的话。
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这个春天
很多美好会伴随着声音如期而至平凡的世界
平凡的风景
平凡的声音因为耳朵的倾听有了不同的意义爱耳日,让我们安静下来关闭所有感觉,只靠耳朵,来听一听世界的样子!
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