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因为新型冠状病*疫情的缘故,全国大部分地区都加强防疫,使用的最常见的方法就是测体温,来检测是否有人发烧、发热。不过,人们对发烧的温度,似乎有不一样的说法,甚至不同测体温方式,得到的结果也不同。那么究竟什么是正常体温,而几多度才是发烧呢?
为什么会发烧?
发烧即身体温度比正常高,是一种生病症状,也可能是接受免疫注射后的一种反应,这说明人体的免疫系统一切正常,通过发热等一系列措施来对抗外来的病菌,一般认为发热的原因有三类:
1、感染:当身体或者某些部位感染细菌和病*,导致的炎性反应。
2、炎症性因素:患有影响免疫系统的疾病,如类风湿、红斑狼疮、癌症等
3、药物:一般是药物引起的副作用,比如注射疫苗等
是不是发烧越高病情越严重?
一般认为腋温超过37.3度为发热,超过38.5度为高热,但发热温度的高低只有参考意义,并不能因此来判断疾病的轻重。
人的体温是变化的?
一般认为正常体温,是人类人体脑袋里有个部位叫做下视丘,在其内有人体的体温调节中枢,这个中枢一般会根据正常人体的情况来设置一个体温标准点,比如这个人身体最正常的时候体温是37度,那么他的体温标准点就是37度,所以每个人的体温标准点并不相同。而我们认为的标准体温是统计了大量数据的情况下,计算出来的,适合大多数人。
因为有了标准,那么我们就可以根据这个标准来判断人体是否有异常,如果有感染或者出现炎性反应,体温调节中枢就会将体温提高,这样一来,人体就会出现一系列的症状和反应。
不过,有时候人体体温升高了,但并不是疾病引起的,比如天气太热穿的衣服太多,运动的时候,泡温泉等情况下,体温也是升高的,但并不是疾病影响,一般找到原因就可以解决问题。
不过,根据最近美国的研究表明,以前认为人体温度一般为37℃左右,不过随着时代发展,研究人员发现,每10年人体温度就会下跌一些,这可能跟环境、生活习惯、饮食习惯等多种因素有关,不过,这项研究或许在告诉人们,人体正常的参考温度或许有新的改变,让本身定为正常温度的37度不再准确。
体温低增加患癌风险?
据研究显示,体温降低一度,基础代谢大概会下降12%,会加速老化、热量消耗缓慢,还容易发胖。除了这些影响外,体温太低也可能会令患癌风险上升。国外的医学杂志指出,研究利用老鼠作实验,结果发现处于温暖环境中老鼠的T细胞,相比处于温度低的老鼠的T细胞,会分泌更多的抗癌物质。研究人员同时发现,处于温度低的老鼠,会倾向会更易接受肿瘤,而不去对抗它,其癌细胞会生长得更快,扩散得更早。不过研究人员指,未来仍需进行更多研究,去证明相关结果。
为什么新冠肺炎要测体温?
因为发烧为新冠肺炎常见症状首位,根据世卫组织的报道,新冠肺炎中出现症状最多的是发热,约为87.9%,其次是干咳约为67.7%,排名第三的是疲劳,大约是38.1%,第四位是有痰,为33.4%,很多人认为较多的呼吸急促只能排在第五位,只有18.6%,根据以上数据,我们能看出来,测体温是筛查新冠肺炎的最主要的手段之一。
额温测量误差较大?该注意哪些事项?
测量温度的方法可分为口温、肛温、腋温、耳温及额温等。体温随着人的年龄、运动活动、环境而出现变化。不过,作为发烧的初步评估,使用不同方法量度体温时须仔细阅读说明书,并留意其体温参考值。而当体温高于参考值时,便应怀疑发烧及看医生。
口温:高于37.5℃
耳温:高于37.5℃,或者偏高一点,不超过38℃
肛温:高于37.5℃,或者偏高一点,不超过38℃
额温:高于37.3℃,误差比较大,目前多测手腕温度
腋温:高于37.3℃
另外,体温可分为核心温度和表面温度
核心温度:人体深层组织的温度,一般测量以口腔、耳道及直肠为主
表面温度:皮肤组织的表面温度,一般量度位置为前额及腋下
由于表面温度较易受到四周环境的影响而有所偏差,为避免量度体温时有所偏差,要注意下列事项:
在量体温前30分钟内,应避免做运动或进食过冷或过热的食物和饮料
量体温前须了解及正确使用体温计
表面温度比核心温度容易受到环境变化的影响,所以它的准确度较低,并只会在测量核心温度有困难时才建议使用。不过,对于普通人来说,如果温度虽然没有达到发烧的水平,但感到不适,或已出现一些症状,应尽快求医,以免错误判断,而延误治疗。
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