过敏性鼻炎吃什么药效果好 [复制链接]

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　　过敏性鼻炎的治疗方法有很多，主要通过药物治疗。
　　1.抗过敏药物。这类药物是治疗过敏性鼻炎首选药物。一般都是口服的，见效快，大概在服药后1~3个小时就能控制病情，缓解症状。
　　常见的抗过敏药物有扑尔敏、息斯敏和开瑞坦等。其中扑尔敏有较大的副作用，服用后患者容易感到疲倦，所以不适于驾车、学生和高空作业者服用。
　　2.抗组胺药物。这类药物主要是用于缓解过敏症状，而不能治愈过敏性鼻炎。而且该类药物有一定的副作用，长期服用会产生耐药性。传统的抗组胺药物阿托品对于过敏性鼻炎并没有太大作用。
　　丙酸氟替卡松鼻雾剂（辅舒良）可以缓解过敏性鼻炎流涕、阵发性喷嚏的症状，如果配合糖皮质激素使用，可以缓解鼻塞。但要注意用量，不能频繁，否则容易造成鼻干涩或鼻出血。
　　激素类药物。该类药物不建议长期使用，所以慢性鼻炎者最好不要选择，因为会有一定的副作用发生，对于季节性过敏性鼻炎患者比较适合。

　　过敏性鼻炎怎么预防？
　　1.局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位，可以局部血液循环，改善鼻炎。此外，还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温，同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
　　2.心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
　　3，注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。
　　4.积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。
　　5.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。
　　6.注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。
　　7.注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示，对花粉过敏的人群，患过敏性鼻炎的几率更高。

莲子被称为“脾果”，具有很好的健脾功效；芡实被誉为“水中人参”，能健脾祛湿止泻，益肾固精，补而不峻；淮山具有补脾、益肾、养肺的功效。另外，茯苓也可以健脾渗湿，很适合用于脾虚湿困，厄阻气机导致的头晕、恶心。炒扁豆有健脾祛湿，和中益气的作用，尤其适用于体质偏寒，脾气虚夹湿的人群；炒薏米能利尿祛湿，更适合湿热人群。

即便大家知道这些东西很好，然而也很可能用不好。

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1.干品和鲜品有区别

首先，要选用道地药材。比如说淮山，最好选用铁棍淮山。如果实在无法鉴定，是否是道地的铁棍淮山，起码应该选长得长长细细条状的，而不是长得跟土豆和番薯一样。其次，如果想健脾助运祛湿，就得用干品。很多人以为鲜品难得，就千方百计托人找来鲜品，以为“新鲜”是最好的，其实鲜品多补阴，干品更益气祛湿。

2.不应打成粉

不知道为什么，很多人喜欢把所有药材打成粉，冲成糊糊。莲子、芡实、淮山这些一般煮出来汤是汤，水是水，没有绿豆沙那种浑浊的感觉，我们要的其实就是这个水。当然，你吃渣也成，但如果你用高压锅压成豆沙那种浑浊状态，或者打成粉冲成糊糊，会大大增加水中淀粉的含量，导致脾胃要消化这些淀粉，也是增加负担。所以有的人吃这些糊糊以后，并没有感觉脾胃好了，反而很容易“放屁”——消化不良。

3.大便干时慎用

但如果孩子大便很干，不建议吃太多这些食材，因为它们健脾太过，而有可能会“实大便”。单纯脾虚湿困的孩子大便多为软便，甚至偏烂。但孩子们是不会按照教科书生病的，小儿为纯阳之体，易从阳热化，比如说积食化热的实热，比如说阴虚肠燥的虚热，虽然也是脾虚湿困，但兼有这些热症就会大便干硬，这时候不适合光吃上面几味，可以用清补凉，清补凉是广东常用的食疗方，不光有莲子、淮山（有的版本还有芡实），还有沙参、玉竹，不干不燥，更均衡，解决了我们关于“实大便”的焦虑。

综上，任何能改善你的体质的方法都可能治好你的鼻炎，比如说搬去气候更好的城市，比如说推拿、食疗和运动。你需要做的就是选择最适合自己的方法，并持之以恒！