白癜风能传染吗 http://m.39.net/pf/a_8206330.html小朋友们,
我们来猜个谜语吧!
圆圆的脑袋一座山,
兄弟两人住两边,
各种声音能听见,
从小到老不相见。
(打一人体器官)
猜到是什么了吗?
对啦!就是我们的耳朵!
今天是年3月3日,是我国第22个爱耳日,今年爱耳日的宣传主题是“人人享有听力健康:筛查、康复、沟通”。
为了宣传安全用耳从小做起的理念,帮助幼儿养成爱耳护耳,以及良好用耳的习惯,年3月3日,兆丰幼儿园开展了多种形式的“爱耳日”主题教育活动。
爱耳小视频
小朋友,你们知道如何保护耳朵的健康吗?快来和爸爸妈妈一起看一看、学一学吧!
爱耳小课堂
保健医生和孩子们分享了耳朵的构造,以及健康用耳的方法;老师们也和孩子们一起阅读了关于耳朵的绘本《耵聍的旅行》,诙谐的画面和有趣的情节带领孩子们走进耳道的神奇世界。
————
————
爱耳小游戏
看,小朋友在和耳朵做游戏呢!
小耳朵,仔细听,悄悄话儿,悄悄说,看谁的耳朵最最灵!
————
————
爱耳小知识
1.不要往耳朵里塞东西
有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时,父母应保持镇定,然后立即带儿童去看医生。父母应教导儿童不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替小孩挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2.避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干,但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深,以免伤害到耳蜗,对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除,医院就诊,让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。
3.不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
感冒的时候鼻涕很多,孩子自己又不会擤,于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时,往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼,让他用力将鼻涕擤出,这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病*和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,引发中耳炎。正确擤鼻涕的方法是,用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在手绢中。
4.不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
5.避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。
6.不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。
7.避免使用耳*性药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一,应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时,一定要在医生的指导下使用药物,任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。
8.耳朵不适,及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。
护耳食物推荐
1.铁元素食物
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、*花菜等。
2.锌元素食物
含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
3.维生素食物
维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑橘、核桃、花生中,只要平时常吃就行。
护耳小儿歌
《爱护耳朵》
小耳朵本领大,
我们一定保护它,
听音乐带耳机,
声音不要开太大,
马路上有噪音,
捂住耳朵不要听。
北风北风呼呼吹,
戴上耳罩不怕冻,
耳朵耳朵用处大,
我呀一定保护它!
图/文/编辑:兆幼保健室
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇