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正常的耳朵从大小来说，应该是上平眉毛，下平鼻子下端。耳朵长是长寿的特征之一，一般来说，耳朵越长寿命越长。如果耳朵长度大于7公分，正常情况下可以活到80岁。健康的耳朵应该厚而柔软，耳朵越软说明身体越健康。
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。
耳朵形状知体质：耳朵厚而大：人常说「耳朵大有福」，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。
耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
「胖耳朵」：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好。
「瘦耳朵」：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
耳朵外表辨疾病：
耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人。
耳朵红肿：多是「上火」的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。
耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
耳朵大小与寿命的关系：
民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象徵。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。
医学工作者对名60～90岁的老年人和名90～岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米;60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。
显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特徵之一。
人们往往将耳朵大和寿命长联系起来，可以从两个方面来解释。
一是耳大者肾气健。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的徵象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。
二是寿命长者耳朵长得大。现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。
