耳朵是我们聆听世界的窗口，听力损失会严重影响社会交往和生活质量。年WHO发布的《世界听力报告》中指出:患有听力损失及面临听力损失风险的人逐年增多。控制噪声是保持听力的七项关键干预措施之一，并强调了减少高音量环境暴露的重要性。听力损失的许多常见原因是可以预防的，要通过“安全用耳”来降低听力损失的风险。年3月3日是第二十三个“全国爱耳日”，也是第十个“世界听力日”。今年的主题是“谨慎用耳，耳聪一生！”。在这特殊时期，保健所向全区中小幼学生以及家长推出“爱耳日”特辑，传播听力的预防保健知识，进一步提高全民对安全用耳的意识，通过谨慎用耳和听力保健，从而达到终身保持良好听力的目的。
跟我们一起来普及
“爱耳日”的由来
“爱耳日”最早由中国提出，我国有听力语言残疾人数占残疾人总数的首位。为积极开展预防、防止耳聋发生，控制新生聋儿数量，我国卫生部、教育部、民*部、中国残疾人联合会等十个部门共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”，并于年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。
耳朵的结构
我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。幼儿正处于语言的形成期，因此保护听力显得尤为重要。
护耳小知识1不往耳朵里塞东西
引导幼儿不要乱塞东西入耳，如“米饭，小豆子，玩具等”。若发现孩子将异物塞入耳中也不要试图自行替幼儿挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2不经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每日只需清洗耳廓即可。
3避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。
4不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
感冒的时候鼻涕很多，孩子自己又不会擤，于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时，往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼，让他用力将鼻涕擤出，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病*和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。
正确擤鼻涕的方法是，用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在纸巾中。
5避免噪音侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
6不要长时间使用耳机
长时间使用耳机容易对听觉器官造成疲劳、损伤，尤其是高音量高音频，这样会导致听力下降，甚至发生耳聋。
7合理使用药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。
8科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
9耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
宣传口号
1.关爱听力健康，建设健康中国
2.享美好时代，听精彩未来
3.纯洁冰雪、精彩冬奥—我听到
4.冬残奥精彩—我听到
5.让听力成为认知发育的翅膀
6.安全用耳，科学维护
7.关爱老人听力，传递有爱亲情
8.实施全年龄段听力健康服务，实现全生命周期健康管理
9.了解助听设备，助力更好听力
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