北京看青春痘的好医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1689288999151264526&wfr=spider&for=pc李女士平时十分喜欢掏耳朵，觉得掏耳朵时能让自己十分放松，因此李女士除了自己经常在家掏耳朵，还会专门去采耳店采耳。
“一时掏耳一时爽”，其实生活中大部分人都会有掏耳朵的习惯，甚至有时还会掏耳上瘾，如果不掏个几下，耳朵就会发痒，十分难受。并且有些人还会存在这样的情况：明明昨天刚掏过耳朵，今天的耳屎依旧特别多。那么为什么掏耳朵会上瘾呢？耳屎真的会越掏越多吗？经常掏耳朵会有哪些影响？
掏耳朵为什么会感到舒适？多久掏一次才好？
耳道中一般遍布着很多的神经末梢，掏耳朵时，大家经常会听到滋啦滋啦的声音，而这种声音就会随着神经末梢被传递至大脑，从而刺激大脑产生的多巴胺，所以会感觉到很舒适。并且掏耳朵时，还有可能会引发颅内高潮，也就是Autonomoussensorymeridianresponse，简称ASMR，临床也称之为自发性知觉经络反应。
ASMR是一种通过听觉或者触觉等感官上的刺激，从而在颅内等部位出现特殊的感受，会让人觉得十分舒爽。对于一些睡眠质量不佳的人，常常会通过这种方式来促进睡眠，比如放一些雨声等等。
其次，一些人认为掏耳朵时掏出排泄物是一件十分有“成就感”的事情，这种行为就类似挖鼻孔或者挤痘痘，掏出的东西越多，就越舒适。
那么这种方式对吗？究竟多久掏一次耳朵才好？其实一般情况下，并不建议掏耳朵，除非耳朵里的耳屎过多影响听力，这种情况下就需要及时进行清理。但有些人觉得耳屎不干净，只要有耳屎就会立刻将其清除。
耳屎真的一无是处吗？
医学上来讲，耳屎叫作耳耵聍，主要是由皮脂腺、外耳道脱落的上皮组织、耵聍腺分泌物以及外界灰尘等等组成的，颜色多为淡*色。而它在保护耳朵方面，也发挥着不错的作用。
首先，耳屎可以吸附外耳道中的灰尘杂质、以及脱落的上皮组织，以免这些物质进入耳道深处，影响耳膜。并且耳屎还可以有效地缓解声波对耳膜的损伤，防止耳膜受到刺激或者破损。
其次，耳屎中还含有一些溶菌酶、免疫球蛋白等成分，可以有效清除耳道中的细菌、真菌，抑制其生长繁殖。而且耳屎中的油脂成分还可以在一定程度上防止耳道过于干燥，以免出现瘙痒不适的情况。
其实耳道本身就具备一定的自我清洁能力，在日常咀嚼等活动下，多数的耳屎是可以自我排出的。但经常掏耳不仅不会将耳屎掏出，反而有可能会使耳屎更加深入，影响耳膜。除此之外，频繁掏耳还有可能会损伤耳屎这层“屏障”，从而增加耳道疾病的发生风险。
错误的掏耳朵会给耳朵造成哪些影响？
掏耳朵看似一件十分平常的事情，但是过犹不及，频繁掏耳也有可能会给耳朵造成一定的损伤。好比有些人时不时就会拿耳勺掏一掏，即使没有耳屎的存在，也会象征性地在耳道中挖几下，但是耳勺一般都比较坚硬，这样有可能会损伤耳道内的皮肤，导致细菌入侵，从而引起炎症。
而另一部分人则会选择用棉签掏耳朵，但是棉签看似比较柔软，对于一些材质不好的，末端的棉花有可能会在掏耳的时候脱落至耳道。且由于棉签比耳勺的体积要大一些，更有可能将耳屎推得更深，从而导致耳屎在深处过多堆积。如果有时掏得过深，甚至还有可能会捅破耳膜，损伤听力。
并且多数人在掏耳朵的时候还会忽略掉耳勺的清洁，前文也提到，每个人的耳道中都存在有细菌，如果频繁掏耳或者交叉使用耳勺还有可能会导致细菌感染。
另外，如果频繁掏耳朵，由于耳屎对于耳道有一定的保护作用，当耳屎不足，身体机制就会认为耳屎分泌不足，从而导致耳道内出现更多的耳屎；并且经常掏耳也会刺激外耳道，使耳屎越来越多。当耳屎增多，就会更加控制不住自己去掏耳朵，形成恶性循环。那么生活中应该如何正确掏耳？
如何正确掏耳朵？
多数情况下是不需要掏耳的，但是当耳屎积累到一定程度时就需要及时清洁了，以免影响听力或者耳屎过多压迫到耳膜。不过在掏耳朵之前需要先判断耳屎的类型。
如果是湿润型的耳屎，可以使用医用棉签在外耳轻微擦拭，且保持一个方向呈螺旋式旋转的方式带出耳屎。如果属于干燥的耳屎，平时说话、咀嚼、咳嗽时，耳屎会自己慢慢脱落出来，多数情况下不用进行自我清洁。
但是随着耳屎的累及，可能会逐渐变得发硬，堵塞耳道。这时需要先将其泡软，比如洗澡时，部分会可能会进入耳道中，这时部分耳屎会被浸软，然后就可以使用棉签将其带出，如果实在是无法清除，可以寻求专业医生的帮助。
对于控制不住想要掏耳朵的人，最好避免使用尖锐的工具掏耳，平时生活中使用湿毛巾在外耳道轻轻擦拭即可。一般情况下，2-3周清理一次为宜。
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一些人或多或少可能都存在过耳朵发痒的情况，虽然多数情况下是生理现象，可以适当进行缓解，但是耳朵发痒也有可能是病理现象，多要多加
