中耳炎注意什么养生之道网 [复制链接]

中耳炎患者发病后除了要进行正规的治疗外,还要做好一些护理措施,这样才能有助于疾病尽快康复。而中耳炎患者平时要注意的事情还是挺多的。那么,中耳炎注意什么呢?

1、注意避免耳朵进水

对于慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳,例如洗头、游泳等,以免造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防。若水进入耳朵时,可用吹风机吹干,或侧跳使水份流出,避免用手挖耳朵使其再受伤害。

2、注意预防感冒

有数据显示,70%以上的中耳炎是由感冒引起的,感冒时,鼻内黏膜受到刺激,导致连接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管肿胀,使得内部通路变窄、积液排流能力降低。当耳部无法及时排除感冒造成的黏液时,那里就形成了细菌滋生的最理想的温床,极其容易加重中耳炎炎症。另外,患者避免可能传染感冒的场合,可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

3、注意清淡饮食

中耳炎患者平时的饮食一定要注意清淡,避免吸烟喝酒及辛辣刺激性食物,也不能吃油腻的食物,这些都是容易引起上火的,上火之后中耳炎会越来越严重的,不利于疾病的康复。因此,日常要注意戒口,均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。

4、注意充足休息

在此同时中耳炎患者还要注意保持充足的休息睡眠时间,这样有利于药物的吸收、挥发使身体更好的吸收,从而病情也会好得快点。如果每天睡眠不足的话,耳朵是很容易上火的,耳朵上火之后,也会容易引起复发。因此,无论是患病期间,还是已经康复了,都要保证充足的休息时间,才能预防中耳炎不复发。