茶饮巧治动脉硬化
传递健康生活，弘扬中医养生《健康有话说》“平稳血糖的秘密”线上学习，线下自我养生的方法，让全国所有直播间的慢性病患者，实现不打针、不吃药、不花巨额医药费，通过健康配餐，健康食养，就能把失去的健康养回来的?
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血栓脱落导致的直接伤害
血栓脱落导致的直接伤害，主要集中在三大方面，心脑肾。1.大脑方面最常见的是脑功能衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等，重者发展为认知功能障碍，直至程度不等的血管性痴呆。脑动脉硬化所引起的动脉瘤破裂，直接引起脑出血。更为常见的是脑动脉或颅外动脉的急性闭塞，即急性脑梗塞。出血或血栓形成均可引起肢体偏瘫、失语等症状。2.心脏方面冠状动脉粥样硬化所导致的心肌缺血，临床上称之为冠心病，可以表现为心绞痛、急性心肌梗塞、心律失常和心脏扩大、心功能不全、心力衰竭，甚至猝死。3、肾脏方面肾动脉粥样硬化引起的单侧或双侧肾动脉狭窄、血栓形成和肾脏缺血，可以导致继发性顽固性高血压、肾脏萎缩、肾功能损害和衰竭。高血压引起的肾小动脉硬化，同样可以引起蛋白尿、肾功能损害和衰竭，就是那个可怕的尿*症。我说了这么多，大家可能听的一知半解，但是有一点是肯定的，，就是这个动脉硬化的后果非常的可怕！那么问题随之又来了，就是我们怎么判断自己是不是已经出现动脉硬化了呢？或者说我们怎么知道，身体的动脉硬化到了什么程度了呢？我先说几种早期动脉硬化的症状，大家自己对号入座，看看在你身上有没有。1.头晕头疼早期的动脉硬化体现在头晕头疼上面是比较多，而且会伴随着额头和后脑出现钝疼情况，走路都会受到影响，直接不能平稳的走，还可能会有吞吐困难的现象发生。2.记忆力衰退早期的动脉硬化容易让人注意力不集中，学习也是比较的吃力，很多以前的事情都可能忘记，这是表现的最明显的。很多老年朋友都有记忆力减退的情况，实际上很多并不是机能退化，而是因为动脉硬化导致的。3.睡眠障碍入睡困难，睡后易醒，容易多梦还会出现盗汗的现象，情绪上也会产生比较大的变化，这主要是因为动脉硬化导致的，要引起重视。这三种是比较常见的现象，还有两种现象，是最新的科学研究发现，就是有关于耳朵，也能判断动脉硬化是否出现。第一，耳垂皮肤皱纹。大量的临床研究表明，一般死于动脉硬化的人，耳垂的皮肤上会有一条皱纹，因为耳垂部分对缺血是反应比较强烈的，进而产生了皱纹。还有一个特征，就是外耳道长毛。动脉硬化从轻变重，身体也出现了相应的变化，外耳道长毛就表现动脉硬化非常严重了。现在大家就可以看看自己的耳朵啊，看看耳垂是不是有褶皱，外耳道是不是出现了毛发。另外，还有一个判断动脉硬化，也是医学上最常见的判断方法，就是观察血压压差。连续三天的同一时间测量血压，或者在一天中不同时间测量的三次血压值，都可以作为短期参考，观察高压和低压之间的压差是否超过60毫米汞柱。如果超过这个数值，在医学上就被认定，是压差过大。压差过大，被认为是动脉硬化的典型表现。刚才我讲到了，动脉硬化导致了血管内血流不均匀。血管血流速度快的时候，血压突然的升高，血管血流速度慢的时候，血压又下降了，血压一高一低，这压差就明显了。也就表明了动脉硬化的存在。所以说，动脉硬化的一个重要表现，就是压差大。大家记好了。那特优牌的驼初乳就是免疫抗体蛋白，也就是免疫球蛋白免疫抗体蛋白的六大作用中，对于心肌缺血最直接的是什么作用？吸收、代谢作用。首先吸收作用，是所有老年人必须要加强的，因为我们通过食养疗法养护身体，最重要的，就是我们要让吃进来的食物，发挥其该有的作用，物尽其用，同时免疫抗体蛋白的代谢作用，代谢掉的是血液中的垃圾、板块，以便血液能够顺畅的供养心脏，让心脏不缺血、不缺氧，活跃心肌细胞，实现其应有的泵血功能。张老师是想把一整套的“食养疗法”让大家学得会，用得上，通过一日三餐的一点一滴，逐步扭转饮食习惯，有病养病，无病防病，通过补充免疫抗体蛋白，长久的提高自身的抵抗力。
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第期治养方
动脉硬化食养疗法：决明丹参饮。丹参5克，决明子8克，分别用清水浸泡半小时，然后用开水浸泡代茶饮。每天一剂。
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远程问诊
红薯菠菜汤
食材：菠菜、红薯各克，猪肉克，姜一些
调味料：盐
做法：
1、红薯洗净切块，姜洗净切丝，菠菜、猪肉洗净备用;
2、猪肉切块，放入沸水中汆汤，捞起沥干，菠菜也汆烫下切成段;
3、取砂锅，加入适量清水，放入红薯、猪肉、姜片煲20分钟，然后放入菠菜煮熟，加盐调味即可食用。
《传递健康生活，弘扬中华养生》每天下午两点半，张老师同样会如约来到“健康有话说”直播间，继续为咱们直播间的朋友通过“食养疗法”，来为大家解决健康问题，大家准备好笔和纸。每天下午2点半直播间不见不散???
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