一位20多岁的小伙子，捂着耳朵，表情十分痛苦地走进诊室。他坐下后摘掉耳朵上的耳机说，今天早晨醒来后耳朵特别疼，张口说话，吃饭时更是疼得受不了。
医生给他做了检查，只见患者的外耳道都肿了起来，鼓膜无法看清楚。诊断结果：外耳道疖肿。
一、什么是外耳道疖？
外耳道疖发生在外耳道软骨部，又称局限性外耳道炎，自行掏耳朵、游泳、中耳长期流脓及外耳道湿疹可诱发本病。
主要症状为：剧烈、跳痛性耳痛，张口、咀嚼时尤甚，常向头部放射，若疖肿较大阻塞外耳道时可有听力减退症状。
二、引起外耳道疖的原因
1.长时间戴耳机
现在耳机非常流行，功能又强大，由于耳机塞入耳道，在行走或者活动时会造成耳道的摩擦，如果戴耳机时间较长或者塞得太紧，则会造成耳道产生一些炎症渗出。
2.外耳道皮肤较薄
外耳道皮肤较薄，几乎没有多少皮下组织，血液循环比较差，紧连着的就是软骨，细菌趁机侵入，特别容易引起外耳道肿胀，造成耳朵疼痛。
三、正确使用耳机的方法：
1.不要经常戴
如果可以，耳机不要经常戴，建议每次时间不要超过半小时。现在马路上随处都可以看到戴耳机的人，其实不仅仅对耳朵有损伤，走路戴耳机也是十分危险的行为。
还有人喜欢入睡前戴耳机听歌，这也是不可取的；如果想要听歌，可以将手机的声音调低放在床边。
2.戴的时候不要塞得太紧，音量尽量调低
耳机塞得紧，相对来说听起来音效会好一些，因为声音不会顺着耳道扩散出去，但与此同时也伤害了耳道。
3.要定期清理耳棉或耳塞，不要与人公用
4.穿戴方法
戴耳机时，用手捏住耳垂，下拉耳垂让耳道变宽，再用食指轻轻地将耳套进一步推进耳道，然后放开耳垂。
5.摘下耳机后，经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻柔外耳道。
6.使用优质耳机
总之，我们要合理使用耳机，耳机使用不当，会使听力逐渐降低，甚至还会有耳聋的风险。
席禄泉耳鼻喉科/副主任医师
北京耳鼻喉专家；中华医学会耳鼻喉头颈外科分会会员；国内首批开展耳鼻喉内窥镜微创手术专家；从事耳鼻喉科临床、教学、科研工作近30年，先后在华西医科大、中山医科大、海*总院、医院进修深造；擅长各类耳鼻喉科常见病、多发病的诊治；主攻耳科疾病的诊治，对中耳炎、外耳道炎诊治方法独特，疗效显著。在耳显微镜下开展鼓膜修补、鼓室成型、鼓膜置管、人工听骨植入、听力重建等手术经验丰富。
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