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宜凯门（）
讲卫生，勤打扫，多晒被子爱洗澡，螨虫统统都逃跑~
JUJIA
居家生活
现在人们对生活品质的注重，不单体现在美食娱乐以及精神享受上，在家居清洁日常也有了更高的要求。但是大多数人在做完常规打扫后，往往会忽略掉与我们接触密切，并且危及到皮肤健康的存在，它们无处不在，生存力旺盛且破坏力强。
螨虫
一种肉眼不易看见的微型害虫
螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。寄生在人体的螨虫主要分为两种，一种是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一种叫皮脂腺蠕形螨，寄生在人面部的皮脂腺中，一般我们统称为螨虫。
调查表明，成年人约有97%几率感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处滋生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。
其次还有粉螨，主要在贮存的食品和粮食中繁殖;蠕螨，主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方;疥螨，寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。值得一提的是，越来越多的家庭饲养宠物，极易导致疥螨通过衣裤、被褥直接传播给人，甚至造成人与人之间的相互传播。轻则会有粉刺、痤疮，黑头、红斑痘痘等皮肤问题，再则会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。
除/螨/大/作/战
1.床上用品的清洁很重要
人一天中有7到8个小时在床上度过，而这些床上用品与人体皮肤有着最直接的接触，这给螨虫入侵提供了好机会！
床单枕套的及时更换与床垫、床褥的晾晒，可以来预防螨虫的伤害。我们在清洗床单的时候，先用烧开的热水浸泡床单被套10分钟后再洗，因为螨虫对温度比较敏感，这样就可以减少上面的螨虫。
平时要保持卧室的通风和透光。在夏季使用空调时也要注意室内的通风换气。
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.身体清洁要认真
日常生活勤洗手，清洁脸部时，也要先让手部干净卫生后，再去清洗脸部与身体，这样可以防止脸部的二次细菌侵袭。
洗澡时可以借助洗澡工具，去适当地祛角质，能帮助疏通毛孔口，这对排出毛孔里的螨虫有帮助。生活中可以适当的参加一些体育运动，让身体出汗，如果毛孔里的螨虫太多，多出点汗对排螨是有帮助的，促进排出螨虫的同时还可以达到锻炼的效果。
3.宠物玩偶不大意
对于毛绒玩具的除螨处理，应该在零下17℃—零下0℃的环境中冷冻4小时，在寒冷地区，冬天可以把床垫和枕头在室外放4小时，随后再进一步清洗，也能有效杀死螨。
而对于家庭宠物来讲，尽量少去草丛，不与得了螨虫的狗狗在一起玩耍，少给狗狗吃海鲜、奶酪这类食物，会激发螨虫，保持垫子清洁干爽，(最好能定期消*)常晒太阳，多运动，这样就可以减少螨虫的滋生。
4.沙发坐垫不忽视
沙发套可能还会按时更换并清洗，但是我们往往会忽略掉沙发垫，沙发长年累月的使用，肯定滋生了大量的螨虫，所以我们也要定时在阳光下晾晒，来达到杀菌除螨的效果。
除/螨/新/科/技
社会的需求催生出许多家居新科技，我们可以借助新型的力量来科学除螨。中药除螨包与除螨剂被大众广泛使用并深受好评，让现代家居生活有了更好的体验；而除螨仪的出现与推广，让家居生活的品质有了质的飞跃~
螨虫的预防要树立预防在先的健康观念，首先从搞好个人卫生入手，被褥、寝具要常洗晒，保持皮肤清洁、防止螨虫寄生，衣服也要保持清洁。个人卫生搞好了，螨虫就无容身之地，当出现感染症状时就应该采取相应的防治措施。
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