成年人要扔掉的三样东西
成年人的世界，总是欲言又止，在每一个岔路口，艰难地做着选择。
而所谓的生活，也不过是在欲望的枷锁中，卑微地生存。
社会浮华，人心难测，明知如此，还是有很多人，为了名利、面子、金钱之类的东西，弄得自己疲惫不堪。
结果，有的人丢掉了初心，有的人坚持了痛苦，有的人交错了朋友。
韩寒说：
“我所理解的生活，就是做自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。
生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上，睡出你的身形。就是和自己喜欢的一切，在一起。”
除必要之外，尽量给自己的生活做减法。
不想管的事，少插手。不爱你的人，少追逐。不相关的朋友，少交心。
成年人最应该丢掉的三样东西：无用的饭局，不爱你的人，虚伪的朋友。
丢掉无用的饭局
中国人推崇礼尚往来，并习惯在推杯换盏的宴席中，创造和维系感情。
饭局，便成了一种重要的应酬方式。
而所谓的饭局，饭不是重点，重点是局，也是现代版的“醉翁之意不在酒”。
在饭桌上，貌似神离地推心置腹，带着某种不言而喻的目的，同并不亲切的人，说着貌似亲切的话。
马德说：
“人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要跟厌见的人换盏。”
即便是多年不见的同学聚会，也有很多，只是一场跟生活较劲，同他人攀比的盛宴，而并非真心实意的叙旧。
丢掉无用的饭局，用省下来的时间，陪家人，跟朋友，一起吃一顿其乐融融的晚餐。
没有面子的伪装，没有违心的问候，没有利益的牵扯，只是好好地吃顿饭而已。
丢掉不爱你的人
成年人的爱情观，总是既现实，又理智。
经过社会的锤炼，世俗的浇灌，我们开始渐渐懂得，爱情不仅仅只是花前月下的空想，还有柴米油盐的琐碎。
越来越多的人，不愿意在感情里，做无谓付出的牺牲者。而是学会了权衡利弊，学会了避重就轻。
《三十而已》里面的钟晓芹，说过一句话：“都想避风，谁来当港？”
好的爱情，一定是双向奔赴的。
成年人的世界里，没有那么多的飞蛾扑火。他们更在意的，是和对方在一起，能否令自己感觉到舒适。
不用在爱里，做侦探的福尔摩斯。时刻都在寻找，对方是否爱自己的有力证据。
成年人的爱情，就应该是舒服的。你很好，我也不差，彼此的付出，势均力敌。
人生短暂，有去无回。没必要，为了那些不值得你爱的人，费心神，费精力。
丢掉不爱你的人，谁对你好，你就加倍回报。对你不好的，挥挥手，转身离去。
丢掉虚伪的朋友
欧阳修有曰：
“君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋。”
在社会上混得越久，越觉得小人之志渐长，君子之交难寻。
年少时的友谊，是有叫必到，有会必聚，彼此挖苦，彼此调侃，闹得再凶，却永远都不会算计对方。
而成年人的友谊，为了业绩，为了利益，吃饭看着时间，聚会带着目的。跟曾经的朋友相比，多了一份拘谨，更多了一丝防备。
这不是真正的友谊，只是披着虚情假意的外壳，而进行的等价交换。
虚伪的朋友，在你成功的时候，表面上祝贺你，私底下却嫉妒你。亦会在你落难的时候，表面上安慰你，私底下却嘲笑你。
俗话说，“明枪易挡，暗箭难防。”
而他们，恰如这难防的暗箭，说不定什么时候，就会射向你的心窝。
成年人需要的友谊，不必像年少时那样，随叫随到。也不必像有心者那样，嘘寒问暖。
只需要有空时的一句问候，忙碌时的一丝牵挂，成功时的一声祝福，失意时的一句鼓励。
无关贫富贵贱，无关世俗利益，只与真心有关。
丢掉虚伪的朋友，让自己的生活，多些温暖，少些阴暗。多些真情，少些假意。
然后，和自己喜欢的一切，在一起。
道家
道法自然...
降糖医病益寿丹由*芪克（煮水入药），苍术克，玄参克，山药克，玉竹克，桑叶克（煮水入药），*精克组成，水泛为丸，每次10克，日3服，可降血糖、尿糖。长时服用无不良反应，且效果甚佳。祖传秘方：风湿关节炎猛方叶细鸡汤秘方：叶上花、细辛、胡椒各3g，鸡血藤、苦天果、漂草各5g，大发汗1.5g。用法：水煎服，每日一剂，日服三次，连服三天。方解：本方为白族民间治疗风湿关节炎的特效验方，疗效显著。由于药力迅猛，孕妇及体质虚弱者不宜用。服药期间忌食酸冷腥臭之物。尿失禁菟丝子益智仁枸杞子补骨脂*芪杜仲锁阳知母*柏当归各20龟版30陈皮白芍牛膝虎骨各10眼眶神经痛1、半夏防风白芷僵蚕各10天麻白附子各6川芎5细辛3荷蒂藕节各5个。水煎日服一剂。2、羌活防风半夏各6*芩甘草生姜各3。水煎日服一剂。3、川乌头草乌头荆芥防风川芎全蝎各10。为末每服1克日服三次治老年斑材料：枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。作法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水0cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。功效：滋补肾阴、清降虚火。适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。治秃头良方秃头有全秃、斑秃和脂溢性脱发等。笔者曾使用中药外擦和内服治打各种原因引起的全秃、斑秃和脂溢性脱发共30例,均获得很好的效果,现介绍如下:旱莲草、侧柏叶、黑故脂、老生姜、川花椒各30克,红娘、班蟹各4克,用75%酒精或白酒毫升浸泡3天即可使用,每日3一4次。每次擦充头头皮达到湿润度。*参、*茂各30克,熟地、构祀、广巴戟各20克,当归、范丝子、肉双蓉、仙灵脾、复盆子、破故纸各12克,用水煎开后,即倒出药液,将鹿角胶20克放此药液中溶解,每日1剂,每剂2次口服老年性膀胱炎小便频，尿道下坠感强，尿道口不适，化验小便有红白细胞，略发烧，小腹痛。病因：膀胱湿热方子：清热熄火。甘草稍3白木通5竹叶5*连3生地15藕节15焦栀子5丹皮5香附3喝时兑入冰糖。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋急性脑梗死偏方活血破瘀中药颗粒水蛭、川芎、制大*、郁金、胆南星各10g，土鳖虫、血竭各5g。急性脑梗死。将上药制成颗粒剂。每天1剂，加开水冲至mL,分早、晚服并配合西医常规治疗:肠溶阿司匹林片75mg每天1次;尼莫地平胶囊20mg，每天2次;生理盐水mL加入复方丹参注射液30mL，静脉滴注，每天1次。3周为1个疗程。并酌情给予调整血压、降糖、调脂及脱水治疗。水湿性肥胖（俗称:喝水也会胖）治疗验方猪苓9克茯苓9克白术9克泽泻15克桂枝6克。以上诸药共研成细粉末，每次服用6克，每日2次，温开水送服中耳炎秘方，治愈率近%记得那还是一九七九年的四月，我的女儿刚六个月得了中耳炎。眼泪流入耳内就犯；感冒发炎也犯；洗澡水进入耳内还犯；洗头稍不注意水流入耳内还犯。服药、打抗菌素治疗都不解决根本问题。一反复就打得五、六天抗菌素。。这个病发展下去也是很严重的，发展就成内耳炎，波及大脑甚至有生命危险。全家人急的像热锅上的蚂蚁，焦急万分，亲戚好友四处也帮寻医问药。一百年前，中国人如何治疗此病？中耳这个部位经常发炎，说明此处功能弱，消炎是一方面，恢复功能是主要的问题。古人必有办法。于是，我联系到了北京中医学院郝万山教授，寄来了方子；又找到了草原神医邢布立德，提供了办法；妻子的同事刘爱*也帮找到了河南一位中医的方子。我就把这些方子仔细的进行了研究。“反正是自己的孩子，又是外用药，没啥问题，在此基础上拟方。”决心已定，开始操作。药配好后，只用了三天，孩子的病就好了，免去了心头的焦虑。至今已有三十年没犯，彻底治愈了。期间我和妻子看到或听到有人患此病，都施舍他们。统计起来这些年大约有几百患者受益。最典型的是辽宁医学院附属二院工会主席张芳云的母亲患此病四十多年，痛苦已极，结果只用了七天就全好了，全家感谢万分。当时，有的医生找到我要联合申报“科研课题”“申报专利”我都婉言谢绝了。因为：药是大地长出来的；基础方是他人的心血；用的文字是祖先创造的；成功是我女儿身体试验的；我什么也没有，干吗要申报我的专利呢？岂不是太贪婪，太自私了。年近花甲，才知道如何做人，“应把此方归还人类、社会，解除患者的痛苦，为人分忧才是我的本份”。先介绍如下：方剂：明矾克猪苦胆大的两个（小的三个）冰片5克，抗菌素（头孢、阿奇霉素胶囊或片剂等）工艺：（这个很关键）1、先把明矾敲打碎成*豆粒大，放入瓷盘内，再把胆汁倒入盘内。2、而后放到打火罩上，微火，一定要掌握好火头，千万不能大或小。3、千万不能搅动，看着它慢慢的起泡。大约半个小时或四十分钟即可。4、颜色微*绿最佳。5、把上述物、冰片、阿奇霉素（5--7）放到一起研成细面，装入玻璃瓶，防干燥凉处备用，十年不过期。用法：1、先用双氧水冲洗耳道，擦干。2、而后卷一比较细的纸筒，用一头取一点药粉，放入耳道口，均匀地吹入耳内。3、小儿、老人早晚各一次；学生不方便晚一次。4、忌辛辣烟酒。希望朋友们一定要珍惜此方，广为宣传和转载，造福人类！！（持顺老师提供）
（文中涉及所有方剂药物及治法为学习参考之用，非专业人士请在专业医师指导下治疗）
道家
道法自然...
降糖医病益寿丹由*芪克（煮水入药），苍术克，玄参克，山药克，玉竹克，桑叶克（煮水入药），*精克组成，水泛为丸，每次10克，日3服，可降血糖、尿糖。长时服用无不良反应，且效果甚佳。祖传秘方：风湿关节炎猛方叶细鸡汤秘方：叶上花、细辛、胡椒各3g，鸡血藤、苦天果、漂草各5g，大发汗1.5g。用法：水煎服，每日一剂，日服三次，连服三天。方解：本方为白族民间治疗风湿关节炎的特效验方，疗效显著。由于药力迅猛，孕妇及体质虚弱者不宜用。服药期间忌食酸冷腥臭之物。尿失禁菟丝子益智仁枸杞子补骨脂*芪杜仲锁阳知母*柏当归各20龟版30陈皮白芍牛膝虎骨各10眼眶神经痛1、半夏防风白芷僵蚕各10天麻白附子各6川芎5细辛3荷蒂藕节各5个。水煎日服一剂。2、羌活防风半夏各6*芩甘草生姜各3。水煎日服一剂。3、川乌头草乌头荆芥防风川芎全蝎各10。为末每服1克日服三次治老年斑材料：枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。作法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水0cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。功效：滋补肾阴、清降虚火。适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。治秃头良方秃头有全秃、斑秃和脂溢性脱发等。笔者曾使用中药外擦和内服治打各种原因引起的全秃、斑秃和脂溢性脱发共30例,均获得很好的效果,现介绍如下:旱莲草、侧柏叶、黑故脂、老生姜、川花椒各30克,红娘、班蟹各4克,用75%酒精或白酒毫升浸泡3天即可使用,每日3一4次。每次擦充头头皮达到湿润度。*参、*茂各30克,熟地、构祀、广巴戟各20克,当归、范丝子、肉双蓉、仙灵脾、复盆子、破故纸各12克,用水煎开后,即倒出药液,将鹿角胶20克放此药液中溶解,每日1剂,每剂2次口服老年性膀胱炎小便频，尿道下坠感强，尿道口不适，化验小便有红白细胞，略发烧，小腹痛。病因：膀胱湿热方子：清热熄火。甘草稍3白木通5竹叶5*连3生地15藕节15焦栀子5丹皮5香附3喝时兑入冰糖。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋急性脑梗死偏方活血破瘀中药颗粒水蛭、川芎、制大*、郁金、胆南星各10g，土鳖虫、血竭各5g。急性脑梗死。将上药制成颗粒剂。每天1剂，加开水冲至mL,分早、晚服并配合西医常规治疗:肠溶阿司匹林片75mg每天1次;尼莫地平胶囊20mg，每天2次;生理盐水mL加入复方丹参注射液30mL，静脉滴注，每天1次。3周为1个疗程。并酌情给予调整血压、降糖、调脂及脱水治疗。水湿性肥胖（俗称:喝水也会胖）治疗验方猪苓9克茯苓9克白术9克泽泻15克桂枝6克。以上诸药共研成细粉末，每次服用6克，每日2次，温开水送服中耳炎秘方，治愈率近%记得那还是一九七九年的四月，我的女儿刚六个月得了中耳炎。眼泪流入耳内就犯；感冒发炎也犯；洗澡水进入耳内还犯；洗头稍不注意水流入耳内还犯。服药、打抗菌素治疗都不解决根本问题。一反复就打得五、六天抗菌素。。这个病发展下去也是很严重的，发展就成内耳炎，波及大脑甚至有生命危险。全家人急的像热锅上的蚂蚁，焦急万分，亲戚好友四处也帮寻医问药。一百年前，中国人如何治疗此病？中耳这个部位经常发炎，说明此处功能弱，消炎是一方面，恢复功能是主要的问题。古人必有办法。于是，我联系到了北京中医学院郝万山教授，寄来了方子；又找到了草原神医邢布立德，提供了办法；妻子的同事刘爱*也帮找到了河南一位中医的方子。我就把这些方子仔细的进行了研究。“反正是自己的孩子，又是外用药，没啥问题，在此基础上拟方。”决心已定，开始操作。药配好后，只用了三天，孩子的病就好了，免去了心头的焦虑。至今已有三十年没犯，彻底治愈了。期间我和妻子看到或听到有人患此病，都施舍他们。统计起来这些年大约有几百患者受益。最典型的是辽宁医学院附属二院工会主席张芳云的母亲患此病四十多年，痛苦已极，结果只用了七天就全好了，全家感谢万分。当时，有的医生找到我要联合申报“科研课题”“申报专利”我都婉言谢绝了。因为：药是大地长出来的；基础方是他人的心血；用的文字是祖先创造的；成功是我女儿身体试验的；我什么也没有，干吗要申报我的专利呢？岂不是太贪婪，太自私了。年近花甲，才知道如何做人，“应把此方归还人类、社会，解除患者的痛苦，为人分忧才是我的本份”。先介绍如下：方剂：明矾克猪苦胆大的两个（小的三个）冰片5克，抗菌素（头孢、阿奇霉素胶囊或片剂等）工艺：（这个很关键）1、先把明矾敲打碎成*豆粒大，放入瓷盘内，再把胆汁倒入盘内。2、而后放到打火罩上，微火，一定要掌握好火头，千万不能大或小。3、千万不能搅动，看着它慢慢的起泡。大约半个小时或四十分钟即可。4、颜色微*绿最佳。5、把上述物、冰片、阿奇霉素（5--7）放到一起研成细面，装入玻璃瓶，防干燥凉处备用，十年不过期。用法：1、先用双氧水冲洗耳道，擦干。2、而后卷一比较细的纸筒，用一头取一点药粉，放入耳道口，均匀地吹入耳内。3、小儿、老人早晚各一次；学生不方便晚一次。4、忌辛辣烟酒。希望朋友们一定要珍惜此方，广为宣传和转载，造福人类！！（持顺老师提供）
（文中涉及所有方剂药物及治法为学习参考之用，非专业人士请在专业医师指导下治疗）
道家
道法自然...
降糖医病益寿丹由*芪克（煮水入药），苍术克，玄参克，山药克，玉竹克，桑叶克（煮水入药），*精克组成，水泛为丸，每次10克，日3服，可降血糖、尿糖。长时服用无不良反应，且效果甚佳。祖传秘方：风湿关节炎猛方叶细鸡汤秘方：叶上花、细辛、胡椒各3g，鸡血藤、苦天果、漂草各5g，大发汗1.5g。用法：水煎服，每日一剂，日服三次，连服三天。方解：本方为白族民间治疗风湿关节炎的特效验方，疗效显著。由于药力迅猛，孕妇及体质虚弱者不宜用。服药期间忌食酸冷腥臭之物。尿失禁菟丝子益智仁枸杞子补骨脂*芪杜仲锁阳知母*柏当归各20龟版30陈皮白芍牛膝虎骨各10眼眶神经痛1、半夏防风白芷僵蚕各10天麻白附子各6川芎5细辛3荷蒂藕节各5个。水煎日服一剂。2、羌活防风半夏各6*芩甘草生姜各3。水煎日服一剂。3、川乌头草乌头荆芥防风川芎全蝎各10。为末每服1克日服三次治老年斑材料：枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。作法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水0cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。功效：滋补肾阴、清降虚火。适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。治秃头良方秃头有全秃、斑秃和脂溢性脱发等。笔者曾使用中药外擦和内服治打各种原因引起的全秃、斑秃和脂溢性脱发共30例,均获得很好的效果,现介绍如下:旱莲草、侧柏叶、黑故脂、老生姜、川花椒各30克,红娘、班蟹各4克,用75%酒精或白酒毫升浸泡3天即可使用,每日3一4次。每次擦充头头皮达到湿润度。*参、*茂各30克,熟地、构祀、广巴戟各20克,当归、范丝子、肉双蓉、仙灵脾、复盆子、破故纸各12克,用水煎开后,即倒出药液,将鹿角胶20克放此药液中溶解,每日1剂,每剂2次口服老年性膀胱炎小便频，尿道下坠感强，尿道口不适，化验小便有红白细胞，略发烧，小腹痛。病因：膀胱湿热方子：清热熄火。甘草稍3白木通5竹叶5*连3生地15藕节15焦栀子5丹皮5香附3喝时兑入冰糖。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋急性脑梗死偏方活血破瘀中药颗粒水蛭、川芎、制大*、郁金、胆南星各10g，土鳖虫、血竭各5g。急性脑梗死。将上药制成颗粒剂。每天1剂，加开水冲至mL,分早、晚服并配合西医常规治疗:肠溶阿司匹林片75mg每天1次;尼莫地平胶囊20mg，每天2次;生理盐水mL加入复方丹参注射液30mL，静脉滴注，每天1次。3周为1个疗程。并酌情给予调整血压、降糖、调脂及脱水治疗。水湿性肥胖（俗称:喝水也会胖）治疗验方猪苓9克茯苓9克白术9克泽泻15克桂枝6克。以上诸药共研成细粉末，每次服用6克，每日2次，温开水送服中耳炎秘方，治愈率近%记得那还是一九七九年的四月，我的女儿刚六个月得了中耳炎。眼泪流入耳内就犯；感冒发炎也犯；洗澡水进入耳内还犯；洗头稍不注意水流入耳内还犯。服药、打抗菌素治疗都不解决根本问题。一反复就打得五、六天抗菌素。。这个病发展下去也是很严重的，发展就成内耳炎，波及大脑甚至有生命危险。全家人急的像热锅上的蚂蚁，焦急万分，亲戚好友四处也帮寻医问药。一百年前，中国人如何治疗此病？中耳这个部位经常发炎，说明此处功能弱，消炎是一方面，恢复功能是主要的问题。古人必有办法。于是，我联系到了北京中医学院郝万山教授，寄来了方子；又找到了草原神医邢布立德，提供了办法；妻子的同事刘爱*也帮找到了河南一位中医的方子。我就把这些方子仔细的进行了研究。“反正是自己的孩子，又是外用药，没啥问题，在此基础上拟方。”决心已定，开始操作。药配好后，只用了三天，孩子的病就好了，免去了心头的焦虑。至今已有三十年没犯，彻底治愈了。期间我和妻子看到或听到有人患此病，都施舍他们。统计起来这些年大约有几百患者受益。最典型的是辽宁医学院附属二院工会主席张芳云的母亲患此病四十多年，痛苦已极，结果只用了七天就全好了，全家感谢万分。当时，有的医生找到我要联合申报“科研课题”“申报专利”我都婉言谢绝了。因为：药是大地长出来的；基础方是他人的心血；用的文字是祖先创造的；成功是我女儿身体试验的；我什么也没有，干吗要申报我的专利呢？岂不是太贪婪，太自私了。年近花甲，才知道如何做人，“应把此方归还人类、社会，解除患者的痛苦，为人分忧才是我的本份”。先介绍如下：方剂：明矾克猪苦胆大的两个（小的三个）冰片5克，抗菌素（头孢、阿奇霉素胶囊或片剂等）工艺：（这个很关键）1、先把明矾敲打碎成*豆粒大，放入瓷盘内，再把胆汁倒入盘内。2、而后放到打火罩上，微火，一定要掌握好火头，千万不能大或小。3、千万不能搅动，看着它慢慢的起泡。大约半个小时或四十分钟即可。4、颜色微*绿最佳。5、把上述物、冰片、阿奇霉素（5--7）放到一起研成细面，装入玻璃瓶，防干燥凉处备用，十年不过期。用法：1、先用双氧水冲洗耳道，擦干。2、而后卷一比较细的纸筒，用一头取一点药粉，放入耳道口，均匀地吹入耳内。3、小儿、老人早晚各一次；学生不方便晚一次。4、忌辛辣烟酒。希望朋友们一定要珍惜此方，广为宣传和转载，造福人类！！（持顺老师提供）
（文中涉及所有方剂药物及治法为学习参考之用，非专业人士请在专业医师指导下治疗）
“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然走出专业圈囿，置身公众舞台，被赋予影响人类环境实践，维护全球生态平衡的重任，成为世界显学。道教不是生态学，但其生态伦理精神因其独有的特色而为其他学说和宗教不可替代，否则就不可能衰而复兴，流传至今，影响深远。在伦理认识上，道教以其重视生命的喜乐、宁静、恬淡、朴素和心灵的充实与扩展为特色，
