充足的睡眠对宝宝的成长发育非常重要，尤其是对于月份小的宝宝，每天的大多数时候都是在睡觉。但是，在宝宝睡觉时妈妈也不能放松警惕。宝宝睡觉时会出现一些小动作，或是睡得不踏实的时候，妈妈一定要留意，有时就是这些小细节透露出了宝宝的身体状况。
宝妈要留意：宝宝睡觉时的4个表现，是“我不舒服”的信号
一、睡觉时腿老是抽动
老人们常说，宝宝睡觉时腿老是抽筋是正常现象。其实这的确有一定的科学道理，如果宝宝白天过于疲劳，晚上处于熟睡状态时，大脑就会开启应激反应模式，这样身体就会不自觉的抽动。但是，宝宝睡觉腿经常抽筋的话，父母一定要引起注意，要考虑到孩子是不是缺钙。孩子在生长的过程中，对钙的需求量会很大，如果钙的摄入量不足，不能满足宝宝骨骼的发育，就会出现腿抽动，腿抽筋的现象。医院查一下微量元素，以免影响宝宝的正常发育。
二、睡觉时老是用手挠耳朵
如果宝宝在睡觉时总是用手挠耳朵，当父母的一定要提高警惕。此时父母应该观察宝宝的耳朵有没有出现红肿，发炎现象。如果出现了这一现象，说明宝宝可能患上了外耳道炎或中耳炎。那么这些炎症是如何产生的呢？有些父母平时喜欢给宝宝掏耳朵，宝宝的抵抗能力在幼小的时候很弱，掏耳朵会对宝宝的耳道造成伤害。另外有些宝妈喜欢躺着给宝宝喂奶，流出来的奶液如不及时擦掉，会流到宝宝的耳朵里。这些不经意的小动作就会对宝宝的耳朵造成伤害。如果出现了这一现象，应及时带宝宝就医，以免病情恶化。
三、睡觉翻来覆去
宝宝如果在睡觉时翻来覆去，不断变换睡觉姿势。并伴随着口臭、食欲降低、腹胀等症状。大多数是宝宝积食的信号。妈妈们要调整宝宝的饮食结构。不要给小孩子吃太多的肉，要注意荤素营养搭配。
四、入眠后多汗
宝宝出汗有两种情况，即生理性出汗和病理性出汗。正常的生理性出汗通常在孩子刚入眠时呈现于头颈部，进入熟睡状况后就不再发作。若宝宝常在后半夜出汗，多由疾病致使，如维生素D缺少致使的佝偻病、肺结核染等，医院查明因素。