福州28岁的吴女士，一年多来每天脑袋里都萦绕着挥之不去的鸟鸣、虫鸣、汽笛声，还伴随耳鸣。尤其到了夜深人静的时候，声音更加明显，这使她每天睡不到三个小时。这到底怎么回事？
一年的时间，吴女士医院，一直按耳鸣病症治疗，症状没有一点好转。几经周转，医院神经内科主任林细康的门诊中得到确诊。
林细康接诊后得出诊断，吴女士听到的声音并不是我们常说的耳鸣，而是长期焦虑引起的脑鸣。
随后，针对吴女士症状，给予抗焦虑、调节神经等综合治疗。目前吴女士工作和生活慢慢恢复正常。
脑袋“嗡嗡响”，当心这些疾病
脑鸣也叫头鸣、头响，患者总感脑子里有异常的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣声，还有的呈蝉鸣声、汽笛声或火车声等，经常与耳鸣同时存在。
脑鸣的病因复杂多样，有功能性因素，也有器质性原因。常见有以下几种：
心身疾病：长期精神紧张、工作压力大、过度疲劳、睡眠不足等都可能引起脑鸣。
脑部疾病：脑肿瘤、脑部炎症、脑动脉硬化及脑卒中等许多脑部疾病均可能导致脑鸣。
全身性疾病：高血压、低血压、贫血、肾病、白血病、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂症等全身性疾病可导致脑供血不足而出现脑鸣。
耳部疾病：外耳疾病如外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等都可能引起耳鸣或脑鸣。
其它原因：过量使用对耳有*性作用的药物，如庆大霉素、链霉素等，也可能引起脑鸣。
出现脑鸣了怎么办？
去神经内科就医，尽快确诊是哪种原因引起脑鸣症状。
在进行疾病筛查的同时，还根据病因可选择治疗方式，如缓解压力，规律作息，调整饮食。
还可通过喝牛奶，增加钙的吸收，对改善血液循环和防治脑鸣很有帮助；另外，缺锌是脑鸣的一个重要原因，平时应多吃含锌丰富的食物。
要注意的是大量摄入脂类食物，会导致脑供血不足和内耳供血障碍，所以平时应少吃各种动物内脏、肥肉等，每日脂肪总摄入量控制在40克以内。
如果是由于细菌感染、高血脂引发脑动脉粥样硬化、脑供血不足，甚至听神经瘤、动静脉畸形、动静脉瘘、大动脉瘤等脑血管疾病肿瘤引起的脑鸣，则根据实际病情，遵医嘱服用药物或手术治疗。