了解爱耳日
为了减缓听力损失患者的增加，提高民众的生活水平，年经原卫生部、民*部、中国残疾人联合会等10部委局共同确定，每年的3月3日为“全国爱耳日”。
年，由中国残疾人联合会、原卫生部与世界卫生组织（WHO）在北京联合举办了第一届听力障碍预防与康复大会。会议发表《北京宣言》，发出了建立世界听力日的倡议。年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“世界听力日”。
年3月3日是第二十二个全国“爱耳日”，同时也是第九个“世界听力日”。今年爱耳日的主题为“人人享有听力健康”。
耳朵是人体的重要器官之一，是人们聆听世界的窗口，如果听力受损会引起交流、沟通及社交障碍，导致生活质量下降。请家长朋友充分重视，以爱耳日为教育契机，引导孩子了解耳朵的基本构造和作用，学会自我保护，养成良好的用耳习惯，让终身受益。
01
不要往耳内塞异物
教导孩子不要往耳朵里塞异物。很多小朋友喜欢将一些细小物件塞入自已的耳朵中，当遇到这种情况，父母要保持镇定，医院检查。不可试图自行替孩子掏出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
02
避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，把进水的那只耳朵朝下，然后对耳朵用手轻轻拍几下，可以缓解进水带来的不适感。在条件允许的情况下，可以用医用棉签把耳朵内的水吸干。但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳内过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。医院进行处理。
03
不要经常掏耳朵
不要有用耳勺或发卡等掏耳朵的不良习惯，因为掏耳朵容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。孩子如果耳道奇痒难受，家长可以用棉签沾少许酒精或甘油帮助轻擦耳道，医院专科进行处理。
04
避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当出现噪声时，应该及时用手把耳捂堵住，并张大嘴巴，以免耳朵耳膜受到影响。
05
不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样长时间对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降。家长要以身作则，提醒孩子少使用耳机，戴耳机听音乐的时候声音不要开太大。
06
不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
用正确的方法擤鼻涕：捏住一侧鼻翼，轻轻的往外呼气，交替性的擤鼻子。不可以捏住两侧鼻翼使劲地往外擤，这样容易将鼻腔内的分泌物逆行擤入中耳内，造成耳部不必要的感染。
07
避免使用耳*性药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物。
08
科学饮食，适当不从微量元素
健康饮食，多吃富含维生素、锌、铁、钙的食物，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
09
耳朵不适，及时就医
耳朵是一个很重要的器官，如孩子出现耳朵不舒服的情况，家长一定要引起重视，医院进行检查治疗。
护耳儿歌
小耳朵，本领大
我们一定保护它
听音乐，戴耳机
声音不要开太大
马路上有噪音
捂住耳朵不要听
爱耳日宣传口号
耳朵是孩子感受
这个世界的途径之一
保护孩子的听力
等于保护孩子的未来
让我们一起努力
给孩子一个健康美好的未来
健康幸福每一天
编辑｜邢瑷
审核｜蒋素娟
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