采耳最大的好处是舒缓神经，让人在紧张之后得到轻松。采耳师父利用各种采耳工具对耳洞内外进行刺激，使人在酥麻痒和紧张之后获的享受与放松，它除了有清洁作用外，还能起到减压和享受。长时间不采耳就会导致耳垢堆积，形成中耳炎，耳垢堆积过多就会形成耳结石，对大脑产生反应迟钝的现象，不精神，听力下降，再加上现代人工作压力越来越大，采耳恰恰能够缓解人们的紧张情绪，适放沉重的心理压力。
采耳有什么好处?
1、清洁耳道：采耳就是将耳道中的耳垢都清洁出来，可以防止耳道中的细菌滋生、还有利于我们的听力，具有清洁耳道的作用。
2、放松身心：采耳不仅可以清洁耳道还具有一定的放松身心的作
用，因为在采耳的过程中是非常舒适的，还具有一定的催眠作用。经常采耳有哪些坏处?
1、经常采耳是很容易导致耳道的细菌感染的，因为耳道中太过干净容易滋生细菌，所以采耳虽然非常舒服，
但是并不适合经常进行。
2、经常的进行采耳对于我们的耳朵健康也不太好，容易损伤到鼓膜，容易影响听力，严重的还会导致发炎等不良症状。
采耳有哪些注意事项?
1、采耳不宜过于频繁：采耳虽然非常舒服，但是却并不适合经常进行，因为经常采耳会导致耳道的皮肤干燥，容易导致耳朵的不适。
2、采耳的时候也不能过于用力：耳道中的皮肤是非常脆弱的，所以一定不能太过用力了，这样容易大致耳道中的皮肤损伤，从而导致发炎出现疾病。任何都要有一个度，科学健康的护理耳部健康才是最重要的。